Zoals hierboven vermeld, zijn verlaagde oestrogeenniveaus de belangrijkste oorzaak van vaginale droogheid. Oestrogeen is een hormoon dat helpt het vaginale weefsel gezond te houden door normale vaginale smering, weefselelasticiteit, gevoeligheid, vaginaal weefsel en zuurgraad te behouden. Andere oorzaken van vaginale droogheid zijn bepaalde medische aandoeningen of hygiënepraktijken.

De oestrogeenspiegels kunnen om een ​​aantal redenen dalen:

1. Borstvoeding
2. Bevalling
3. Het roken van sigaretten
4. Effecten op uw eierstokken door kankertherapie
5. Immuunstoornissen
6. Menopauze
7. Perimenopauze (de overgangstijd vóór de menopauze)
8. Oöforectomie (verwijderingsoperatie van de eierstokken)
9. Gebruik van anti-oestrogeenmedicijnen
10. Vanwege bepaalde medicijnen (zoals anticonceptie)
11. Post-bestralingstherapie van het bekken (tegen kanker)
12. Na chemotherapiebehandeling
13. Als gevolg van hormoonbehandelingen

Andere oorzaken van vaginale droogheid zijn onder meer:

1. Douchen
2. syndroom van Sjogren
3. Gebruik van allergie- en verkoudheidsmedicijnen

Natuurlijke remedies voor vaginale droogheid

Veranderingen in levensstijl

Veranderingen in levensstijl zijn eenvoudige, natuurlijke en vaak effectieve manieren om de symptomen die gepaard gaan met vaginale droogheid te verlichten. In combinatie met andere therapieën, zoals biologische kruidenmedicijnen of vaginale dilatatoren op kruidenbasis, kunnen deze aanpassingen aan gewoonten een positieve invloed hebben op de gezondheid en het welzijn.

1. Blijf gehydrateerd

Gehydrateerd blijven is een van de eenvoudigste manieren om ervoor te zorgen dat uw lichaamsweefsels de hydratatie krijgen die nodig is om voldoende gesmeerd te blijven. Het drinken van voldoende water kan ook helpen bij de cellulaire gezondheid en de opname en transport van essentiële voedingsstoffen in het lichaam.

2. Consistente/regelmatige lichaamsbeweging

We weten allemaal dat lichaamsbeweging goed voor ons is, maar voor degenen onder u die last hebben van vaginale droogheid kan het vooral nuttig zijn. Lichaamsbeweging kan de symptomen verbeteren door de serotoninespiegel te verhogen (synergetisch met oestrogeen), de stemming te verbeteren, depressie en angst te verminderen, gifstoffen te elimineren en de bloedtoevoer naar de weefsels te vergroten, waardoor de aanvoer van voedingsstoffen en de algehele gezondheid worden verbeterd.

3. Stop met roken

Als u last heeft van vaginale atrofie, kan dit bijzonder schadelijk zijn. Roken vermindert niet alleen het oestrogeengehalte, maar heeft ook een aanzienlijk negatief effect op de bloedvaten. De vaatgezondheid is ongelooflijk belangrijk om uw vaginale weefsels gezond te houden.

4. Schrijf vaginale seks niet af

Veel vrouwen met vaginale droogheid ervaren ongemak of pijn tijdens seks, verminderd zelfvertrouwen en een zekere mate van angst bij geslachtsgemeenschap. Dit leidt tot verminderde seksuele drang of regelrechte vermijding. Voor degenen die een gezonde relatie hebben en veilige seks beoefenen, is seksueel actief blijven echter een belangrijk aspect van de vaginale gezondheid. Geslachtsgemeenschap kan de natuurlijke bloedstroom stimuleren, waardoor het vochtgehalte en de smering toenemen. Praat met uw partner en ga uitdagingen aan om de zaken zo comfortabel mogelijk te maken, waarbij u indien nodig of passend een natuurlijk glijmiddel gebruikt.

5. Vermijd synthetische en irriterende parfums, zeep, enz.

Je hebt er misschien niet veel over nagedacht, maar de producten die je onder de douche en daarbuiten gebruikt, kunnen invloed hebben op je vagina. Agressieve of parfumerende zepen, wasmiddelen die worden gebruikt om slipjes te wassen, parfums en meer kunnen allemaal irritatie veroorzaken en de huid uitdrogen.

Alkaline Feminine Heaven - Vrouwelijke alkalische cosmetische productlijn. Ontworpen om het vrouwelijk lichaam te voorzien van alles wat het nodig heeft gedurende een bepaald moment, tijdens de zwangerschap en vooral de heilige maandelijkse cycli met behulp van de alkalische benadering. Geen chemicaliën, afval of verontreinigingen. 100% natuurlijk alkalisch!

-Kosmisch celvoedsel🌿